Če imate z dezodoranti na bazi sode bikarbone podobne izkušnje kot jaz (vneta, rdeča, razdražena koža), potem boste gotovo veseli  recepta, za popolnoma naraven dezodorant s koži prijaznim pH (soda bikarbona ima namreč zelo bazičen pH, okoli 9-10, naša koža pa ima pH okoli 5).

Vse sestavine so dovoljene tudi v Ecocert certificirani kozmetiki, glavni učinkovini pa sta trietil citrat in Decalact Liquid, ki dokazano zmanjšujeta neprijetne telesne vonjave. Da se dezodorant ne bo pokvaril, bosta poskrbela naravni kelator fitinska kislina ter naravno protimikrobno stredstvo gliceril kaprilat. K zaščiti bo pripomogel tudi alkohol, ki ga dezodorant vsebuje 10% – ravno prav, da učinkuje, in vseeno tako malo, da ne draži in suši kože.

Dodate lahko eterična olja po želji, najbolje takšna s protimikrobnim učinkom (čajeva mirta, žajbelj, citrusi).

Recept

Postopek:

1. Zmešaj sestavini faze A v posodi, mešaj toliko časa, da se natrijev fitat raztopi.
   

   Voda in natrijev fitat

   

   Natrijev fitat stresemo v vodo

2. Zmešaj sestavine faze B v ločeni posodi in jih mešaj, da postane mešanica homogena. Mešanje in raztapljanje lahko pospešiš z nežnim segrevanjem v vodni kopeli.
   

   Sestavine faze B

   

   Po segrevanju je faza B homogena

3. Fazo B počasi med mešanjem vlij v fazo A.
   

   Vlivanje faze B v fazo A

4. Umeri pH na 4,5-5 s pomočjo 20% raztopine citronske kisline ali 10% raztopine natrijevega hidroksida.
   

   Umerjanje pH s citronsko kislino

5. Prelij v stekleničko s sprej pokrovčkom.
   

   Dezodorant je pripravljen za uporabo!

V tabeli so izračunane potrebne količine za izdelavo 50ml dezodoranta. Idealna embalaža je 50ml plastenka s sprej pokrovčkom ali pa 100ml plastenka s sprej pokrovčkom 🙂

Sama uporabljam tale dezodorant že kakšno leto in sem nad delovanjem navdušena – učinkuje, enostaven je za uporabo (1-2 pritiska na sprej pod vsako pazduho) in nič ne draži.

The post Naraven dezodorant (brez sode bikarbone!) appeared first on Kremica.

Simpatične roladice ali pa štrukeljčki, ki se nadrobijo v kopalno kad in naredijo zabavno peno ter kopeli dodajo omamne vonje. Super, kajne? Pa ste kdaj prebrali sestavine trgovinskih penečih kopeli? Sodium laureth sulfate, perfume, colour… Po domače – agresivni in potencialno kancerogeni surfaktanti, umetne dišave in sintetična barvila. Huh, jaz si tega ne želim na svoji koži! Zato sem se odločila, da trdo penečo kopel naredim kar sama in to iz bolj prijaznih sestavin. Namesto agresivnih surfaktantov sem izbrala nežnega, koži in naravi prijaznega – DLS mild. Ker se surfaktanti naravnega izvora manj penijo kot sintetični, bodo mehurčki malo manj izraziti oz. dolgo obstojni. Zaradi tega bomo v kopel dodali še Koko betain – ta bo peno naredil bolj obstojno, hkrati pa bo poskrbel, da bo kopel še bolj nežna! Recept je enostaven, sama izdelava pa bo zahtevala malo vaje, ampak ni pretežka! 🙂

Recept:

V tabeli je napisan osnoven recept – brez dišav, brez barvil. Po želji se v maso doda 2% (10g v 500g mase) eteričnih olj ter barvila, sama sem uporabila kar mico, 1 čajna žlička raztopljena v malo glicerina je bila dovolj za obarvanje 500g mase.

Poleg osnovnih sestavin bo prišel prav tudi škrob in malo glicerina ter peki papir.

Postopek:

1. Pripravi vse sestavine in posode za mešanje. Ker sestavine vključujejo tudi takšne, ki so v prahu in so lahko ob vdihavanju dražilne, je priporočena uporaba zaščitne maske.
   

   Sestavine in pripomočki

2. Stehtaj suhe sestavine.
   

   Tehtanje

3. Vse suhe sestavine presej v eno posodo in jih zmešaj.
   

   Suhe sestavine skupaj

4. Dodaj koko betain in zmešaj z žlico.
   

   Mešanica

5. Maso zgneti z rokami (uporabljaj rokavice!)
   

   Gnetenje

6. Če dodajaš eterična olja, jih dodaj zdaj. Jaz sem izbrala mešanice sivke, bergamotke in tropske verbene za sprostitev.
   

   Eterična olja

7. Če dodajaš mico, jo zmešaj v žlički glicerina. Sama sem maso razdelila na dva enaka dela – eden je ostal bel, drugi pa je bil obarvan.
   

   Mica v glicerinu

8. Barvilo dodaj masi in spet vse dobro pregneti, da nastane enakomerna zmes.
   

   Dodajanje mice

   Masa za kopel je pripravljena, lahko jo oblikuješ v manjše krogce ali pa pustiš v enem večjem kosu. Ko je suha (čez par dni) jo nadrobiš v kopalno kad in čez drobtinice natočiš vodo. Če pa želiš dvobarvno kopel v obliki roladice kot na sliki, pa sledi navodilom dalje.

9. Vzemi kos peki papirja, ga posuj s parimi žličkami škroba in nanj daj maso.
   

   Masa na peki papirju

10. S pomočjo “tlačenja” z rokami oz. prsti maso stanjšaj in razširi po peki papirju na debelino 0,5 do 1 cm. Valjanje z valjarjem bo težko, ker bo masa pokala in se lepila na valjar.
11. Enako ponovi z drugo barvo.
    

    Drugi del mase

12. Eno stanjšano maso daj na drugo. Pazi, da nista preveč “pomokani” s škrobom, saj se v takem primeru ne bosta lepo sprijeli med seboj!
    

    Masi ena na drugi

13. Dvoplastno maso začni zvijati s pomočjo peki papirja. Masa se bo malo lepila na peki papir, pa nič za to 🙂
    

    Zvijanje rolade

14. Ko je rolada zvita, jo narežeš na manjše koščke in pustiš, da se posuši.
    

    Zvita roladica

    

    Narezani koščki

    Nasveti pri izdelavi:

    – če je masa pri gnetenju preveč lepljiva, dodaj malenkost škroba
    – če je masa preveč suha in drobljiva, dodaj žličko glicerina ali koko betaina
    – masa naj bo mehka in RAHLO lepljiva
    – tanjšanje mase na podlagi bo lažje, če bo podlaga bolj “pomokana” s škrobom, vendar pa lahko postane preveč suha, če je škroba preveč
    – obe barvi mase se lahko oblikuje tudi hkrati, tako, da že takoj položiš eno nad drugo in ju skupaj razporejaš po peki papirju. Tako se zagotovo ne bosta ločili med seboj

Za prvo izdelavo svetujem, da maso za kopel pustiš kar enobarvno, tako da najprej dobiš občutek za teksturo same mase 🙂 Naslednjič pa se poigraj z več barvami 🙂

Čas za preizkus kopeli – nekaj drobtinic v posodo:

Drobtine kopeli

Voda čez drobtine in, PENA!! 🙂

Pena!

Veliko užitka pri ustvarjanju in uporabljanju! 🙂

The post Peneča kopel po vzoru LUSHa appeared first on Kremica.

Metoda čiščenja obraza z oljem (ang. oil cleansing method) je po svetu dobro poznana in priljubljena. Zahvala priljubljenosti gre predvsem temu, da je čiščenje z oljem zelo nežno, primero za vse tipe kože ter učinkovito pri odpravljanju kožnih nevšečnosti, kot so akne, ogrci in podobno. Dodaten bonus pa je to, da lahko čistilno olje enostavno izdelate sami doma in ga prilagodite svoji koži. Olje je 100% naravno, brez konzervansov, barvil in umetnih dišav.

Na prvi pogled se zdi čudno, da bi kožo na obrazu čistili z oljem, sploh pri težavah s pretiranim maščenjem kože. Pa tudi navajeni smo na izdelke ki vsebujejo vodo in se po navadi penijo – čistilne pene, mleka in losjoni. Vendar pa je logika za uporabo čistilnega olja  zelo trdna – “podobno se topi v podobnem”. Zamašene pore in ogrci so sestavljeni iz kožnega sebuma, ki je topen v maščobi. Pri čiščenju z oljem pore nežno odpremo in nečistoče raztopimo, brez da bi kožo pri tem izsušili, kot to delajo agresivnejša čistilna sredstva. Zaradi tega čistilno olje tudi uravnava nivo maščobe na koži – suhi koži pomaga proti premalo maščobe, na mastni koži pa zavira pretirano mastenje. Tako je res idealno za prav vse tipe kože. Velik problem klasičnih čistilnih sredstev za kožo je ta, da s površine kože poleg nečistoč in ličil poberejo tudi kožno maščobo. Suh tip kože to občuti kot še večjo izsušenost in zategovanje po umivanju, mastna koža pa se na odvzeto naravno maščobo odzove tako, da še poveča proizvodnjo maščobe, kar posledično še poveča težave.

Ali metoda deluje?

Mnogi uporabniki, tudi sama sem med njimi, poročajo o uspešnosti metode čiščenja z oljem. Nekateri opazijo, da se prvi teden ali dva po začetku uporabe čistilnega olja stanje na koži malo poslabša. Tudi sama sem opazila malo več zamašenih por. Ampak po začetnem obdobju pa je koža ob rednem čiščenju z oljem lepa, na njej je bistveno manj ogrcev in zamašenih por.

Katera olja naj uporabim?

Na izbiro imate ogromno naravnih olj, tako da si lahko mešanico popolnoma prilagodite svoji koži. V osnovi velja, da glavni čistilni učinek olja da ricinusovo olje. Brez njega sicer tudi gre, vendar to priporočam le, če vaši koži ricinusovo olje res ne ustreza. Poleg njega po kombinirate še druga olja. Lahko naredite čisto enostavno mešanico ricinusovega in oljčnega olja, lahko pa si privoščite bolj razkošna olja.

Koliko ricinusovega olja?

Za suho kožo uporabite 10% ricinusovega olja ter 90% ostalih olj.
Za normalno in mešano kožo uporabite 20-25% ricinusovega olja in 75-80% ostalih olj.
Za mastno kožo uporabite 30% ricinusovega olja in 70% ostalih olj.

Katera olja za mojo kožo?

Za vse tipe kože s uporabimo ricinusovo olje, kot je opisano zgoraj.

Za suho kožo: oljčno olje, sončnično olje, avokadovo olje, mandljevo olje, olje pšeničnih kalčkov, arganovo olje, svetlinovo olje
Za mastno kožo: jojobino olje, riževo olje, olje grozdnih pešk, olje mareličnih jedrc
Za zrelo kožo: šipkovo olje, olje pšeničnih kalčkov, mandljevo olje, korenčkovo olje, arganovo olje, svetlinovo olje
Za občutljivo kožo: riževo olje, mandljevo olje, olje grozdnih pešk, olje mareličnih jedrc, jojobino olje, svetlinovo olje

Primer recepta za normalno do suho kožo z začetnimi znaki staranja:
20% ricinusovega olja
30% svetlinovega olja
25% olja pšeničnih kalčkov
25% šipkovega olja

Po želji lahko v mešanico olje dodate tudi do 2% eteričnih olj. Za normalno do suho kožo se pri meni  lepo obnese mešanica sivke, pomaranče, ylag ylanga in tropske verbene – deluje pomirjujoče in sproščujoče. Za aknasto in mastno kožo bi lahko dodali eterična olja sivke, čajeve mirte in limone. Za zrelo kožo so zelo primerna olja laškega smilja, kadilne bozvelije in mire.

Postopek čiščenja z oljem

Za čiščenje boste potrebovali še bombažne krpice ali frotiraste brisačke – za vsak dan eno.

1. Na obraz dobro vmasirajte mešanico čistilnih olj – količina za en do dva lešnika ponavadi zadostuje. Če odstranjujete tudi ličila, še dodatno vmasirajte na  naličene predele (oči), da se bodo dobro raztopila. Če nosite maskaro, boste po tem koraku malo spominjali na pando 🙂
2. Vzemite svežo krpico ali brisačko.
3. Dobro jo zmočite pod čim bolj vročo vodo.
4. Ožemite odvečno vodo in krpico položite na obraz – krpica naj bo vroča, vendar ne toliko da se opečete! Ta postopek bo odprl pore in omogočil globinsko čiščenje.
5. Ko se krpica ohladi, z njo nežno obrišite obraz.
6. Pri suhi koži je postopek zaključen, pri mastni koži pa lahko ponovno zmočimo brisačko, jo položimo na obraz ter ga potem obrišemo (olja ne nanašamo ponovno!). Večkrat ko ta postopek odpiranja por in brisanja ponovimo, več maščobe se odstrani z obraza. Tako je ponavadi enkrat dovolj za suho kožo, dvakrat za normalno in trikrat za mastno.
7. Po potrebi na obraz nanesite izbrano kremo.

Na začetku se postopek zdi zapleten in dolgotrajen, a ko postane rutina, se ga opravi en-dva-tri! 🙂

The post Čiščenje obraza z oljem – navodila in recepti appeared first on Kremica.

Sonce, vročina, dopust … In seva lepa rjava barva kože zaradi nastavljanja toplim sončnim žarkom. Ko bi le trajala celo leto! Kaj pa, če ti povem, da lahko videz poletne zagorelosti tudi podaljšaš? In hkrati kožo neguješ z naravnimi sestavinami? Ob pravilni negi, bo tvoja koža ostala poletno lepa dlje časa. Za to bo poskrbel poletni piling, ki bo redno odstranjeval odmrle celice, nahranil kožo, zaradi visoke vsebnosti karotenoidov pa bo podaljšal lepo rjavo barvo.

Piling je glede na tip izdelka emulzija. Kaj je to? Preberi TUKAJ. Pa še malo o izdelavi emulzije TUKAJ.

Sestavine

Sestavine so v odstotkih, ter preračunane v grame, ki so potrebni za izdelavo 120g pilinga.

Postopek

1. Vse sestavine oljne faze (olje, emulgator Olivem 1000, anato prah) zmešaj skupaj v posodici.
   

   Oljna faza

2. V drugi posodici si pripravi destilirano vodo.
   

   Vodna faza

3. Obe fazi ločeno segrej v vodni kopeli na 70°C
   

   Stopljeni fazi

4. Ko sta fazi enakih temperatur, vodno fazo zlij v oljno fazo.
   

   Združevanje faz

5. Mešanico dobro zmešaj (mini mikser, palični mešalnih, metlica). Mešanica bo postala svetlejše, kremaste barve. Z mešanjem nadaljuje tudi med ohlajanjem. Za hitrejše ohlajanje lahko posodo postaviš v vodno kopel s hladno vodo.
   

   Nastanek emulzije

6. Ko se emulzija ohladi na približno 45°C, dodaj mleta marelična jedrca in jih vmešaj.
   

   Mleta marelična jedrca

7. Nato dodaj še eterično olje ter konzervans Cosgard.
   

   Eterično olje

8. Piling daj v lonček, pa je! Naj poletna zagorelost traja čim dlje! 🙂
   

   Poletni piling

The post Poletni piling – za daljšo porjavelost appeared first on Kremica.

Poletje. Sonce, vročina, dopust in vse kar še paše zraven. Je pa poletje tudi čas, ko nujno potrebujemo en lušten sprej, ki bo zvezda na vsakem dopustu, pa še grozno enostaven je za izdelavo! In zakaj je tako nujen? Ker bo v poletni vročini vašo kožo prijetno osvežil in ohladil, če vas je opeklo sonce bo kožo pomiril in pomagal pri njenem obnavljanju (idealno za vse, ki ne marajo mazanja z lepljivimi geli, fuj!), hkrati pa bo pomagal ustaviti srbečico pri pikih insektov.

Kaj je v spreju?

Hidrolat sivke – za pomirjanje razdražene kože
Hidrolat zelene mete – za hlajenje kože
Aloe vera (200x koncentrat) – vlaži in pomirja kožo
Glicerol – za vlaženje kože
Hidrolizirani svileni proteini – za globinsko vlaženje poškodovane kože
Pantenol – pomaga pri obnovi poškodovane kože
Alantoin – pomirja in obnavlja kožo
Eterično olje sivke – pomirja kožo
Eterično olje poprove mete – za hladilen učinek
Polisorbat 20 – da se eterična olja pomešajo z vodo
Konzervans Cosgard – zaščita pred kvarjenjem izdelka
100 ml sprej plastenka

Recept:

Postopek

Pripravi vse sestavine, posodice in tehtnico, ter jih očisti in razkuži z alkoholom.

Pripomočki

Hidrolate in glicerin zlij v eno posodico.

Tekoče sestavine

V drugo posodico stehtaj vse suhe sestavine (prah aloe vere, svilene proteine, pantenol in alantoin).

Suhe sestavine

Suhe sestavine stresi k tekočim sestavinam in pomešaj.

Zmešaj

Da se bodo suhe sestavine hitreje raztapljale, si pomagaj tako, da posodico segrevaš v vodni kopeli in mešaš.

Vodna kopel

Ko je vse lepo pomešano in enotno, mešanico ohladi. Posebej zmešaj eterična olja, Cosgard in polisorbat (ali drug solubilizator), ter ro mešanico dodaj vodni ratopini.

Dodaj konzervans in eterična olja

Vse dobro premešaj ter prelij v plastenko s sprej pokrovčkov. V plastenki še enkrat dobro pretresi, in zvezda tega poletja je pripravljena za uporabo!

Tale sprej je že v moji torbici 🙂

Nasveti

Sprej si lahko prilagajaš po svojih željah – če ti kakšna sestavina ni všeč (na primer glicerol, pantenol …) jo izpustiš in daš toliko več hidrolata. Namesto nekaj hidrolata lahko uporabiš tudi vodo. Če želiš bolj nežen sprej, lahko eterična olja izpustiš – tak sprej bo dovolj nežen tudi za otroke. Sprej po koži poprši parkrat na dan, po potrebi 🙂

The post Multi uporaben poletni sprej appeared first on Kremica.

Potrebujemo:
1. Osnovno olje. Naj bo brez vonja in dolgo stabilno. Predlagam mandljevo, sončnično ali jojobino.
2. Vanilijeve stroke. Najdete jih v živilskih trgovinah pri izdelkih za peko peciv
3. Posodo, v kateri bomo macerirali.

Za 500 ml osnovnega olja potrebujemo 5-6 strokov vanilije.

Počasen postopek
Vanilijine stroke prerežemo po dolžini in odstranimo semena. Stroke na drobno narežemo. Narezane stroke in semena damo v posodo (najbolje stekleno) in prelijemo z oljem. Pustimo stati na sobni temperaturi vsaj 4 tedne, občasno pretresemo. Ko je vonj dovolj intenziven, olje precedimo skozi kavni filter in shranimo.

Narezana vanilija

Vanilija v olju

Hiter postopek
Vanilijine stroke prerežemo po dolžini in odstranimo semena. Stroke na drobno narežemo. Narezane stroke in semena damo v posodo in prelijemo z oljem. Posodo postavimo v vodno kopel kjer jo grejemo približno tri ure. Najbolje bo, da to ponovimo 3 dni zapored. Olje lahko segrevamo tudi direktno, vendar je potrebno res paziti, da ga ne pregrejemo. Če imate indukcijsko ali steklo-keramično kuhalno ploščo uporabite najnižjo nastavitev, plinska kuhališča pa so žal premočna. Ko je vonj dovolj intenziven, olje precedimo skozi kavni filter in shranimo. Hiter oz. vroč postopek bo uspešen tudi z manjšim številom strokov (vseeno pa naj bodo vsaj trije).

The post Vanilijin macerat appeared first on Kremica.

Pozimi naša koža rabi malo več nege in hranil, da je mraz in suh zrak ne poškodujeta in izsušita. Tale razkošen mousse je idealen za zimsko nego kože, tistim z bolj suho kožo pa bo prišel prav čez celo leto.

Navodila za pripravo:
1. Masla, olja, čokolado in kakav počasi stopi v vodni kopeli.
2. Ko so olja stopljena, jih dobro premešaj in postavi v hladilnik, da se ohladijo in strdijo (če ti zmanjkuje časa, jih lahko v hladilniku pustiš čez noč).
3. V mešanico hladnih olj dodaj vitamin E ter dišavo.
4. V roke vzemi električni mešalnik z nastavki za stepanje in masleno mešanico stepi – kot sladko smetano ali pa maslo za pripravo peciva 🙂
5. Po približno 5 minutah stepanja bo mešanica postala rahla in puhasta.
6. Mousse daj v lončke in uživaj ob uporabi.

Za dišavo lahko uporabiš poljubna eterična olja ali pa dišavna olja. Temu moussu nekaj vonja že tako dajejo kakavovo in kokosovo maslo, ter vanilijin macerat, tako da lahko dišavo izpustiš.

Ker izdelek ne vsebuje vode, ne potrebuje konzervansov.

P.S. Ne veš kaj je vanilijin macerat? Takole se ga izdela kar doma!

The post Čokoladni mousse za telo appeared first on Kremica.

Recept je v osnovi napisan v odstotkih, poleg pa je še izračun za eno 60 g masažno ploščico.

Izdelava:
1. Kakavovo in karite maslo počasi stopite v vodni kopeli.
2. Masla odstrani iz vodne kopeli in pusti, da se ohladijo, vendar ostanejo tekoča.
3. Ohlajenim tekočim maslom dodaj dišavo.
4. Dobro zmešaj in vlij v modelček.
5. Modelček postavi v hladilnik, da se ploščica strdi.

Svetujem, da za masažno ploščico uporabiš nerafinirano kakavovo maslo, ki zapeljivo diši po čokoladi, ter rafinirano karitejevo maslo (nerafinirana verzija ima kar močan vonj, ki bi naš njami dišeč srček spremenila v ne preveč njami dišečo stvar..)
Dišava je seveda lahko takšna, kot si želiš – zraven se lepo poda eterično olje sladke pomaranče. Za nek približek Lusheve dišave pa zmešaj 1 del oleoresina vanilije, en del eteričnega olja sladke pomaranče, en del eteričnega olja bergamota in dva dela kozmetične dišave jagode.

The post Masažna ploščica (po vzoru Lush – Soft Coeur) appeared first on Kremica.